ไมเกรน
Website Banner
     
 
 
 
    บทความสุขภาพ
 
     
   
 
เพิ่มความสูง
 
   
 
ออฟฟิศซินโดรม
 
   
 
ปวดศีรษะ,ไมเกรน
 
   
 
   
บทความความอ้วน
 
   
 
นอนไม่หลับ
 
   
 
กรดไหลย้อน

   
 
ปวดเอว
 
   
 
อัมพาตใบหน้าครึ่งซีก
 
   
 
    
 โรคปวดกระเพาะอาหาร


 
 
 
    
 อาการอาเจียน
 
 

 
    
บทความฝ้า
 
 

 
    
สิวเรื่องหนักใจบนใบหน้า
 
 
 
 
   
โรคภูมิแพ้ โรคของคนติดสะดวกสบาย
 
   
 
   
บทความหูอื้อ
 
   
 
   
บทความอาการไอ
 
   
 
   
หมอนรองกระดูกทับเส้น ฯ
 
   
 
   
โรคซึมเศร้า
 
   
 
   
โรคท้องผูก
 
   
 
   
อาการปวดประจำเดือน
 
   
 
   
อัมพฤกษ์ อัมพาต
 
   
 
   
ไขมันพอกตับ
 
   
 
   
โรคพาร์กินสัน
 
   
 
   
โรคสะเก็ดเงิน
 
   
 
   
ช็อกโกแลตซีสต์
 
   
 
   
โรคตับแข็ง
 
   
 
   
โรคเกาต์
 
   
 
   
ผมร่วง
 
   
 
   
โรคหอบ โรคหืด
 
   
 
   
เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
 
   
 
   
โรคงูสวัด
 
   
 
   
อาการตาแห้ง
 
   
 
   
โรคลมชัก
 
   
 
   
อาการอ่อนเพลีย
 
   
 
   
โรครูมาตอยด์
 
   
 
   
อาการเวียนศีรษะ
 
   
 
   
อาการไหล่ติด,ปวดไหล่
 
   
 
   
อาการใจสั่น
 
   
 
   
กล้ามเนื้ออ่อนแรง
 
   
 
   
อาการต้อกระจก
 
   
 
   
อาการไอร้อยวัน
 
   
 
   
โรคทางต่อมไทรอยด์
 
   
 
   
เนื้องอกในมดลูก
 
   
 
   
อาการสะอึก
 
   
 
   
ความดันโลหิตต่ำ
 
   
 
   
ภาวะมีบุตรยาก
 
 
 
 
   
ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ
 
   
 
  อาการเจ็บคอ
 
   
 
  เสื่อมสมรรถภาพในผู้ชาย
 
   
 
  อาการวัยทอง
 
   
 
  อาการท้องเสีย
 
   
 
  อาการนิ้วล็อก
 
   
 
  อาการไส้เลื่อน
 
   
 
  อาการริดสีดวงทวาร
 
   
     

 

 
 
    บทความอื่น ๆ
 
 

 
ฝังเข็มวิธีการระดับโลกที่กรมอนามัยโลกรับรอง
 
   
 

 
การแพทย์จีนความเชื่อมั่นที่ยาวนานกว่า 5000ปี 
 
   
 
เก๋ากี๋ยาอายุวัฒนะ 3000ปี

   
 
ล้างพิษตับของดีที่คนโจมตี
 
   
 

อาการปัสสาวะติดขัด
 
   
   
     
   :: สถิติผู้เข้าชมเว็บไซต์ ::  
 
 
   
 
 
 
 

อาการปวดศีรษะ, ปวดศีรษะข้างเดียว (ไมเกรน)

Headache, Migraine, 头痛,偏头痛







      อาการปวดศีรษะ คืออาการปวดช่วงบริเวณศีรษะเหมือนมีอะไรมาทิ่มแทง หรือมีอาการหนักบริเวณศีรษะ จัดเป็นอาการปวดศีรษะที่ไม่เรื้อรัง อาจปวดมาก หรือน้อยตามแต่อาการ ในบางรายอาจมีอาการเวียนศีรษะร่วมด้วย

    อาการไมเกรน หรืออาการปวดศีรษะครึ่งซีก หรืออาการปวดหัวข้างเดียว จัดเป็นอาการปวดศีรษะเรื้อรังรูปแบบหนึ่ง อาจมีอาการปวดศีรษะน้อยไปจนถึงปวดศีรษะมากตามแต่อาการ แต่มีลักษณะเด่นคือจะปวดศีรษะซ้ำกันในจุดเดิม มักจะเป็นซ้ำ และมีความถี่ของการปวดศีรษะมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามอาการที่หนักขึ้น

    อาการปวดศีรษะ แลไมเกรนถือว่าเป็นโรคที่สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะอาการจะกำเริบเกิดขึ้นเมื่อไร จะปวดศีรษะมากน้อยเท่าใด  เป็นเรื่องที่คนไข้ไม่อาจจะสามารถควบคุม หรือประเมินได้ ในบางรายอาจปวดศีรษะหนักจนถึงขั้นต้องหยุดงานเพื่อพักรักษาตัว นอกจากนี้หากอาการไมเกรนเกิดขึ้นระหว่างขับรถ หรือทำงานที่มีความเสี่ยงอาจเกิดอันตรายได้

    อาการปวดศีรษะไมเกรนต่างจากอาการปวดศีรษะธรรมดาตรงที่ว่า อาการปวดศีรษะธรรมดามักจะปวดทั่วทั้งศีรษะ ส่วนใหญ่เป็นอาการปวดที่ไม่รุนแรงนัก และมักจะมีอาการอื่น เช่น คลื่นไส้ร่วมด้วย ส่วนใหญ่จะหายได้เองเมื่อได้นอนหลับสนิทไปพักใหญ่



  ลักษณะอาการไมเกรน

    อาการไมเกรน โดยมากจะมีลักษณะอาการปวดศีรษะข้างเดียว มีบ้างที่มีอาการปวดสองข้าง การปวดจะปวดเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจ ระยะเวลาในการปวดศีรษะแต่ละครั้งจะขึ้นอยู่กับความหนักเบาของโรค โดยมากระยะเวลาการปวดศีรษะจะอยู่ที่ 2 - 72 ชั่วโมง ในผู้ป่วยบางรายอาจจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย

ประเภทของอาการไมเกรนมี 2 ประเภท

    1. ไมเกรนประเภทไม่มีอาการแจ้งเตือน (Migraine without aura) จัดเป็นกลุ่มอาการไมเกรนที่เป็นกันมากที่สุด ซึ่งไมเกรนประเภทนี้จะเกิดอาการขึ้นเมื่อไรไม่สามารถทราบได้ อาการสามารถเกิดได้ทันทีโดยที่ไม่มีสัญญาณแจ้งเตือนให้ทราบ
     2. ไมเกรนที่มีอาการแจ้งเตือน (Migraine with aura) เป็นอาการไมเกรนที่เมื่อจะเกิดอาการปวดศีรษะจะมีสัญญาณบ่งบอกบางอย่างให้ทราบ เช่น มีอาการชามือ-ชาแขน เห็นภาพบิดเบี้ยว มึนศีรษะ  เป็นต้น
 


   สาเหตุอาการปวดศีรษะ และไมเกรน

    สาเหตุหลักของการกำเนิดไมเกรนเกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาทที่เกิดจากการทำงานผิดปกติของสมอง สารเคมีในสมองผิดปกติ หรือหลอดเลือดในสมองผิดปกติ เป็นต้น ซึ่งอาการผิดปกติต่าง ๆ ดังกล่าวอาจเกิดมาจากหลายสาเหตุ เช่น

    - เกิดจากสภาวะอารมณ์ต่าง ๆ เช่น ความเครียด ความกังวล ความเศร้า และอารมณ์ด้านลบอื่น ๆ ซึ่งอารมณ์เหล่านี้มีผลต่อสภาพร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดความเป็นกรด เลือดหนืดข้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ในระยะยาวจะทำให้เกิดการติดขัดของหลอดเลือดในสมอง ในระยะยาวทำให้เกิดไมเกรนได้

    - การนอนดึก เนื่องจากการนอนดึกทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ รวมถึงทำให้เลือดในร่างกายหนืดข้น ซึ่งเป็นผลให้เกิดการอุดตันของระบบเลือดในร่างกาย จนทำให้เกิดอาการไมเกรน

    - การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซึ่งแอลกอฮอล์มีผลต่อระบบประสาท และสมอง การดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาว ย่อมส่งผลให้สมองเกิดอาการผิดปกติจนเป็นเหตุของไมเกรนได้

    - การดื่มน้ำในประมาณน้อย เนื่องจากเลือดมีสารประกอบที่สำคัญคือน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำน้อยย่อมส่งผลให้เลือดเกิดการหนืดข้นการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการไมเกรน

    - เกิดจากการใช้ยาบางชนิด เนื่องจากยาบางชนิดมีผลต่อระบบประสาท และสมอง ดังนั้นการทานยาบางประเภท จึงเป็นปัจจัยหนึ่งของการเกิดไมเกรน
 





  อาการปวดศีรษะ และไมเกรนในทรรศนะแพทย์แผนจีน

    แพทย์แผนจีนจะมองอาการปวดศีรษะ และไมเกรนเกิดจากมีลมในสมอง หรือบริเวณศีรษะ สาเหตุของการปวดศีรษะ คือ เส้นลมปราณติดขัด และเลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ จึงทำให้ปวดศีรษะ ในตำราแผนจีนได้มีการกล่าวไว้ว่า 痛则不通 通则着不痛 ปวดแสดงว่าไม่โล่ง โล่งแล้วก็จะไม่ปวด

ตามหลักแพทย์จีนแบ่งไมเกรนออกเป็น 2 แบบ คือ
    1. เกิดจากเสมหะความชื้นรวมกับพลังความร้อนจากตับ  ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างฉับพลัน รุนแรง บางรายถึงกับเป็นลมล้มพับกันเลยทีเดียว
    2. เกิดจากอารมณ์ไม่ปกติ ความใจร้อนความโกรธทำให้หยางของตับขึ้นจนเป็นผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ
 


  สาเหตุ และกลไกการเกิดโรค ในทรรศนะแพทย์แผนจีน

    1.เกิดจากลม ความเย็น และความชื้น อุดกั้นเส้นลมปราณ ทำให้ลมปราณ และเลือดไหลเวียนไม่คล่อง เมื่อไหลเวียนไม่คล่องก็จะปวด

    2.เกิดจากอารมณ์แปรปรวน ทำให้เส้นลมปราณของตับ และถุงน้ำดีติดขัด สะสมเป็นเวลานานเส้นลมปราณที่ติดขัด จะแปรสภาพเป็นไฟ ไปรบกวนทวารสมอง

    3.เกิดจากมีความชื้นสะสม จนกลายเป็นเสมหะไปอุดกั้นเส้นลมปราณ

    4.เกิดจากร่างกายไม่สมบูรณ์แต่กำเนิด ปวดศีรษะที่มีความสัมพันธ์กับประวัติทางกรรมพันธุ์ จัดอยู่ในกลุ่มนี้เช่นกัน

    5.เกิดจากมีเลือดคั่ง ทำให้การไหลเวียนของลมปราณไม่สะดวก  
 


  การวินิจฉัยและอาการทางคลินิกโรคปวดศีรษะไมเกรนทางแผนจีน

ขั้นที่1.การวินิจฉัยว่าปวดศีรษะจากภายนอกหรือภายใน

    1.ปวดศีรษะจากลมเย็น 风寒头痛
    อาการทางคลินิก : ปวดศีรษะไปถึงบริเวณต้นคอและหลัง จะปวดแบบตึงหรือปวดเกร็ง และมีอาการกลัวหนาว ถูกลมจะปวดมากขึ้น อาการปวดจะบรรเทาถ้ามีอะไรมาผูกศีรษะให้อุ่น
    ลักษณะลิ้น : ฝ้าบนลิ้นขาวบาง
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรลอยแน่น (浮紧)

    2.ปวดศีรษะจากลมร้อน 风热头痛
    อาการทางคลินิก : ปวดศีรษะแบบพอง ถ้าเป็นมากจะปวดเหมือนศีรษะกำลังจะแตกหรือระเบิด และจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ไข้ กลัวลมบ้าง หน้าแดง ตาแดง กระหายน้ำ ปัสสาวะสีเข้ม ถ่ายยาก
    ลักษณะลิ้น : ลิ้นแดง ฝ้าบางเหลือง
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรลอยเร็ว 浮数

    3.ปวดศีรษะจากลมชื้น 风湿头痛
    อาการทางคลินิก : ปวดศีรษะเหมือนมีอะไรมาผูกรัด มีอาการหนักๆตื้อๆเหมือนโพกผ้า มีอาการเมื่อยแขนขา แน่นหน้าอก เบื่ออาหาร อาจมีถ่ายเหลว
    ลักษณะลิ้น : ฝ้าลิ้นขาวบางเหนียว
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรนุ่ม 濡

    4.ปวดศีรษะจากหยางตับแกร่ง 肝郁头痛
    อาการทางคลินิก : ปวดมึนแน่นศีรษะ โดยเฉพาะด้านข้าง มีอาการโมโหง่าย ใจร้อนรุ่ม กลางคืนนอนไม่หลับ หน้าแดงปากขม บางรายมีอาการปวดเสียดชายโครง
    ลักษณะลิ้น : ลิ้นแดง ฝ้าเหลือง
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรตึงเร็ว 弦数

    5.ปวดศีรษะจากเลือดไม่พอ 血虚头痛
    อาการทางคลินิก : มักจะปวดบ่อย ๆ  มีอาการวิงเวียนร่วมด้วย นอนไม่หลับ สีหน้าไม่สดใส อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ถ้าทำงานมากจะปวดมาก
    ลักษณะลิ้น : ลิ้นซีด ฝ้าขาวบาง
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรละเอียดเร็ว 細数

    6.ปวดศีรษะจากเสมหะอุดกั้น 痰浊头痛
    อาการทางคลินิก : ปวดศีรษะแบบมึนหนักๆ รู้สึกอึดอัด รับประทานอาหารไม่ลง
    ลักษณะลิ้น : ฝ้าบนลิ้นหนาเหนียว
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรตึงลื่น 弦滑

    7.ปวดศีรษะจากไตพร่อง 肾虚头痛
    อาการทางคลินิก : มีอาการปวดแบบโล่งๆเวียนศีรษะ เมื่อยเอวเข่าอ่อน มีเสียงในหู เพลีย ไม่มีแรง อาจมีอสุจิเคลื่อนได้ง่าย
    ลักษณะลิ้น : ลิ้นแดง ฝ้าน้อย
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรละเอียด

    8.ปวดศีรษะจากเลือดคั่ง 瘀血头痛
    อาการทางคลินิก : มักมีอาการปวดศีรษะมานาน ไม่หาย มักปวดอยู่ที่เดิม ปวดเหมือนเข็มทิ่มแทง มักมีประวัติบาดเจ็บมาก่อน หรือเคยผ่าตัดมาก่อน
    ลักษณะลิ้น : ถ้าเป็นมานานลิ้นจะมีรอยจ้ำบนลิ้น
    ลักษณะชีพจร : ชีพจรฝืด

ขั้นที่2 การวินิจฉัยแยกกลุ่มอาการตามตำแหน่งที่เกิดบนเส้นลมปราณ


    เส้นลมปราณหยางหมิง 阳明经络 มักมีอาการปวดศีรษะบริเวณหน้าผาก คิ้ว หรือดั้งจมูก
    เส้นลมปราณเซ่าหยาง 少阳经络 มักมีอาการปวดศีรษะบริเวณด้านข้างขมับจนถึงใบหู
    เส้นลมปราณไท่หยาง 太阳经络 มักมีอาการปวดศีรษะบริเวณท้ายทอยจนถึงต้นคอหรือบ่า
    เส้นลมปราณเจวี๋ยอิน 厥阴经络 มักมีอาการปวดศีรษะบริเวณกลางกระหม่อมหรือปวดร้าวไปลูกตา
 


  การบำบัดรักษาทางแพทย์แผนจีน

    1.ทานยาสมุนไพรจีนแคปซูลที่ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ไร้สารตกค้าง ตามแต่ละอาการ เช่น 
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากลมเย็น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ ขับสลายลมเย็น ช่วยอบอุ่นร่างกาย ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากลมร้อน ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ ขับสลายลมร้อน ระบายร้อน ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากลมชื้น ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ ขับลม ระบายชื้น ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากหยางตับแกร่ง ทานยาสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณ ระบายตับ ลดหยาง ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ

    2.ฝังเข็มตามกลุ่มอาการ ทำการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายตามกลุ่มอาการ เช่น
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากเลือดไม่พอ ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากเสมหะอุดกั้น ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ ขับเสมหะ ระบายเสมหะ ทำให้เสมหะคล่องขึ้น ลดการอุดกั้น ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากไตพร่อง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ บำรุงไต เสริมไตให้แข็งแรง ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ
    - อาการไมเกรนตามกลุ่มอาการปวดศีรษะจากเลือดคั่ง ทำการฝังเข็มตามจุดเส้นลมปราณที่มีสรรพคุณ ระบายเลือด ช่วยการไหลเวียน แก้ปวดศีรษะ

    3.การนวดกดจุด ตามจุดฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ

    4.การกัวซา ตามจุดต่าง ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ และช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
 


  สมุนไพรบรรเทาอาการปวดศีรษะ และไมเกรน

    - กระเทียม เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านมีสรรพคุณมากมาย ในส่วนการบรรเทาอาการไมเกรนคือ ช่วยลดการอักเสบ ทำให้หลอดเลือดที่อักเสบอยู่เกิดการสมานตัวมากขึ้น และยังมีสรรพคุณในการสลายลิ่มเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นทำให้อาการปวดศีรษะลดลง วิธีใช้ใช้ผสมในอาหารต่าง ๆ

    - ขิง มีสรรพคุณ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ลดการอุดตัน ลดการอักเสบ เมื่อเลือดลมไหลเวียนดีขึ้นจึงทำให้อาการปวดศีรษะลดลง วิธีใช้ จะใช้ทานเป็นอาหาร ขนม เช่น มันต้มขิง เห็ดผักขิง หรือ ใช้ต้มดื่มน้ำก็ได้
 
    - ใบบัวบก มีสรรพคุณลดเครียด ช่วยให้ผ่อนคลาย แก้อักเสบ เนื่องจากความเครียด และความกังวลเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการไมเกรน หากลดความเครียดลงได้ย่อมทำให้อาการของโรคลดลง วิธีใช้ ล้างให้สะอาดทานสด หรือคั้นน้ำดื่มก็ได้
 





  คำแนะนำจากแพทย์แผนจีน

    1. ควรสังเกตุสิ่งกระตุ้นว่าสิ่งใดที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ หากทราบแล้วควรทำการหลีกเลี่ยง
    2. ควรทำใจให้สบาย งดความเครียด งดความกังวล รู้จักปล่อยวาง เพื่อให้ร่างกาย และจิตใจผ่อนคลาย
    3. ควรดื่มน้ำให้มาก เพื่อให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น และลดการหนือข้นของระบบเลือด
    4. ควรนอนก่อนเวลา 22.30 น. เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
    5. ควรงดอาหารมัน ทอด ปิ้ง ย่าง เพราะอาหารเหล่านี้อาจมีผลให้อาการไมเกรนกำเริบได้
    6. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ระบบประสาท และสมองผิดปกติ
    7. งดสูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดสมองตีบ
 


      อาการปวดศีรษะ และไมเกรนอาจไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่จัดเป็นโรคที่สร้างความลำบากในการใช้ชีวิต เพราะส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าอาการของโรคจะเกิดขึ้นเมื่อไร ยิ่งเป็นโรคนานอากาปวดศีรษะจะยิ่งเป็นนานขึ้น และถี่ขึ้น ในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปวดศีรษะมากจนถึงขั้นต้องหยุดงาน หยุดเรียน เพื่อรักษาร่างกาย รักษาอาการป่วย จึงจัดว่าเป็นโรคที่ทำให้เกิดความลำบากในการใช้ชีวิตเป็นอย่างยิ่ง

    ดังนั้นแล้วการดูแลด้วยวิถีทางการแพทย์ จึงเป็นเรื่องที่เร่งด่วนเป็นอย่างยิ่ง เพราะยิ่งปล่อยอาการโรคไว้นานแล้ว นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพแล้ว การรักษาจะใช้เวลานานกว่าผู้ที่เริ่มเป็นอีกด้วย
 
 


  หมายเหตุ ผลการรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ความรุนแรงของโรค ระยะเวลาในการเป็น และปัจจัยอื่น ๆ   







Current Pageid = 419